JoannaZygmunta prowadzi tutaj blog rowerowy

Mój blog nie tylko o rowerowaniu :)

Rolki 4

  d a n e    w y j a z d u 27.70 km 0.00 km teren 01:00 h Pr.śr.:27.70 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Wily
Niedziela, 26 stycznia 2014 | dodano: 26.01.2014

Zimo. Zimno nawet w garażu. Łapki mi z początku marzły i musiałam założyć bluzę z długim rękawem. Do czasu, potem było juz dobrze.
Próbuję utrzymywać kadencję ok 90 i dupa. Ledwie zacznę myśleć o jutrzejszym obiedzie albo o Polsce ;) a już na liczniku cad 84. Wtedy znowu muszę wsłuchac się w muzę i skoncetrować na takcie walca angielskiego 3/4. 
Dzisiaj przygrywało mi


Kategoria rolki, w domu


komentarze
dariakasztan
| 20:40 czwartek, 30 stycznia 2014 | linkuj Ja przy muzyce jeździć nie umiem, wole obejrzeć serial, film a im dłuższy tym lepiej :)
JoannaZygmunta
| 07:02 wtorek, 28 stycznia 2014 | linkuj Mariusz -> Fajne, nadadzą się :)
Seba -> Z fachowcem od trzymania się sznurka rozmawiasz ;)
Starsza ->Systemu to ja lubię płytę Toxicity. Często jej słuchamy w aucie. Może dzisiaj sobie to zagram na jamniku podczas kręcenia na rolkach :)
starszapani
| 19:43 poniedziałek, 27 stycznia 2014 | linkuj Przy System Of A Down też się dobrze kręci :) http://www.youtube.com/watch?v=CSvFpBOe8eY
starszapani
| 19:42 poniedziałek, 27 stycznia 2014 | linkuj O np. ja lubię pokręcić przy czymś takim: http://www.youtube.com/watch?v=UiTm0L05q4k
Lżejsze, bardziej melodyjne (ostatnio takie preferuję) i dające sporego powera. No ale co kto lubi :)
starszapani
| 19:38 poniedziałek, 27 stycznia 2014 | linkuj Nie mów, że przy tym kręciłaś :D
Słucha się tych klimatów widzę. Pięknie :D
Spróbuj coś sobie zapodać ze speed/power metalu to Ci kadencja od razu podskoczy :)
Beny79
| 19:01 niedziela, 26 stycznia 2014 | linkuj Uważaj Asia co byś z drzwiami nie pojechała:)
klosiu
| 18:26 niedziela, 26 stycznia 2014 | linkuj Są nawet takie specjalnie dobrane pieśnicki z bitem 180 bpm, w sumie do biegania, ale na trenażer też się nadadzą :)
http://www.youtube.com/watch?v=ARIbiklKp88
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa lamar
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]