Lipiec, 2014
| Dystans całkowity: | 593.29 km (w terenie 30.00 km; 5.06%) |
| Czas w ruchu: | 24:20 |
| Średnia prędkość: | 20.93 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 47.30 km/h |
| Liczba aktywności: | 23 |
| Średnio na aktywność: | 25.80 km i 1h 44m |
| Więcej statystyk | |
Po płytkę
d a n e w y j a z d u
6.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Zdobywca pucharów ;)
Po płytke do zmywarki. Teraz tylko ją zamontować i mam nadzieję, że po trzech miesiącach mycia ręcznego statorów wreszcie moje dłonie i paznokcie odetchną.
Kategoria inne, po mieście
Do domku
d a n e w y j a z d u
35.61 km
0.00 km teren
01:40 h
Pr.śr.:21.37 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Zdobywca pucharów ;)
Prawie 35 km pod wiatr, prawie 20 km w deszczu z czego prawie 5 w ulewie.
Nad Maltą przygotowania do jutrzejszego triatlonu ida pełną parą . Trąbią o tym w tv, radio i internecie ale o tym, że dzisiaj triatlonowały sie dzieci to ani słowa nigdzie nie było.W wyniku braku wiadomości na temat wjechałam w sam środek pędzącego ku mecie peletonu dzieci. Wolontariusze fujary nic nie powiedzieli, że jest wyścig i musiałam szybko zaiwaniać , żeby uciec przed finiszującymi dziećmi.
Potem już tylko wiatr, deszcz, zachlapane oksy, mokre gatki i koszul. Dobrze, że było ciepło ale i tak dupsko i plecy mi zmarzły.
Kategoria z domu/do domu
do pracy
d a n e w y j a z d u
29.34 km
0.00 km teren
01:12 h
Pr.śr.:24.45 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Zdobywca pucharów ;)
Dzisiaj wiatr spał. O 5,40 niezbędny był długi rękaw lecz pod Poznaniem już ściągałam rękawki.
Spotkani po drodze:
2 małe liski
stadko wróbelków
1 rasowy kolarz
1 triatlonista
2 biegaczy
blachosmrodów niewiele ale kto by tam na nie zwracał uwagę i liczył. Ważne, że omijają wielkim kołem.
Byłam wściekle głodna
d a n e w y j a z d u
3.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Czarna Mamba
a w lodówce pustki. Jestem tylko z psem i nie mam ochoty kupować ani gotować. Tinie nagotowałam ryżu i ciągle mi zalotnie pokazuje, że w lodówce jest coś naprawdę pysznego i może bym znowu wyjęła ten garnek i dała jej z dwie łychy ryżu bo ona już nie pamięta, że jadła z pół godziny temu, ale sobie nic nie naszykowałam. Pojechałam do sklepu, kupiłam kluchy, zrobiłam sobie je i już mi głód przeszedł. Tinka była bardzo zadowolona z kluseczek. Niedługo sama będzie wyglądała jak kluseczka. W końcu, podobno, pies upodabnia się do właściciela ;)
Na siłe wew te
d a n e w y j a z d u
32.71 km
0.00 km teren
01:42 h
Pr.śr.:19.24 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Zdobywca pucharów ;)
Ja tak chciałam do domu a ten okropny wiatr wiał mi w gębę i nie odpuszczał. Do tego za mało zjadłam i w okolicy Antoninka poczułam taką niemoc, że obawiałam się czy wjadę pod wiadukt. W sklepiku w Antoninku zjadłam cytrynowego loda i pół szneki. Oczy chciały ale nie dałam rady więcej wtranżolić. Kryzys minął. Dotarłam do domu ale było ciężko.
W te
d a n e w y j a z d u
32.21 km
0.00 km teren
01:25 h
Pr.śr.:22.74 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Zdobywca pucharów ;)
O 6 rano upał i pusto na drogach.
Kategoria dojazdy, z domu/do domu
W te i wew te
d a n e w y j a z d u
61.00 km
0.00 km teren
03:00 h
Pr.śr.:20.33 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Zdobywca pucharów ;)
W jedną z wiatrem w drugą pod wiatr. Upał. Klima działa tylko jak się jedzie :)
Ukulturaniałam się
d a n e w y j a z d u
6.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Zdobywca pucharów ;)
Pojechalim z Marinem w ramach wioskowej rozrywki po piwo a tutaj na rynku teatr i wysoka kultura. Wysoka -bo na szczudłach ;). Nie do wszystkich jednak ona przemówiła i próbowali zwrócić uwagę oglądających na sobie drąc , za przeproszeniem czytających, ryje. Lepszy opis spektaklu tutaj
Kategoria do sklepu, z małżonkiem
10
d a n e w y j a z d u
10.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:30.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:jakiś taki co się trafi :)
W zeszłym tygodniu - po bułki i płyny złociste ;)
Zamęczyłam psa
d a n e w y j a z d u
4.60 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:jakiś taki co się trafi :)
O 7 rano na spacer z Tinką na rowerze. Trochę większe kółko działkowe i w efekcie pies padł z mordą w misce z wodą. Jednak podobało się bo jak widzi, że biorę rower to się cieszy i chce lecieć ze mną :)
